Mit Achtsamkeit zu innerer Stärke

Jede Frau* hat innere Ressourcen. Um diese im Alltag nutzen zu können, braucht es die Fähigkeit, Kontakt zu diesen inneren Kräften herzustellen. Mit Hilfe von Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Imaginationen (Fantasiereisen) wollen wir Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu diesen Stärken unterstützen.

Im Anschluss an die Übungen besprechen wir Ihre Erfahrungen und entwickeln gemeinsam Ideen wie Sie Ihre entdeckten Ressourcen für Ihren Alltag bewahren können.

Leitung: Michaela Blisse

Termin: Fr. 23.11.18 | 10:00–11:30 Uhr

Kosten: 5,- € (zu zahlen in bar)

Anmeldung bis eine Woche vor dem Termin unter: kontakt(at)frauen-ev-sowieso.de oder (0351) 804 14 70.